中國情人節買了Mizuno Wave Rider 14，
今天發表一下感想，
以前大約最多跑3~4km，這幾個禮拜每次慢跑都有進步，
3Km -> 5Km -> 7.2Km -> ......
今天跑了9.2Km(50分鐘)，整整提高約有3倍之多。
紀念一下!!
2011/08/25
[生活] 9.2Km
中國情人節買了Mizuno Wave Rider 14，
今天發表一下感想，
以前大約最多跑3~4km，這幾個禮拜每次慢跑都有進步，
3Km -> 5Km -> 7.2Km -> ......
今天跑了9.2Km(50分鐘)，整整提高約有3倍之多。
紀念一下!!
2011/08/19
[出國旅遊]澳門3天2夜-自由行Day1
緣起：
餅乾公司提供一年5000的出國旅費，累積2年則達上限10000元，
這次餅乾的同事發起澳門3天2夜自由行。想想也5年多沒出國了。
藉此我跟餅乾也報名參加。
機酒(飛機+酒店)事宜都交由餅乾同事Bigi辦理，我們樂得只有安排行程。
這次行程都由餅乾策劃，最後的後記會有檔案給各位朋友下載參考。
2011/08/07
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